Lyssna på min kropp

Jag har inte så lätt för att lyssna på min kropp, men jag försöker att lära mig. Ställde in allt det roliga (grisfest i byn) på lördagen och sov istället bort halva dagen. Det förra tyckte ju hjärtat vore mycket roligare, men hjärnan sa till på skarpen och tur var kanske det för jag är fortfarande rätt sliten.

Slarvade med min egentid förra veckan och försöker ta igen det denna vecka (på doktorns order). Igår sprang jag och idag tog jag en ridtur på Zlota med L på Tore. En jättetaggad Zlota som försökte trava ifrån Tore samt att hon fick rejäl fart i galoppen. Mystanten. Jag borde bara bli lite modigare i galoppen, men L har tålamod med mig. L berättade att så långt som de i gårdagens fältävlan sprang på 10 minuter är samma sträcka som hon och jag tar mig runt på ehm ca en timme.

Nu har jag lite ont i rumpmusklerna och är ändå mycket gladare så som jag blir av en ridtur i förmiddagssolen. Även om viss irritation finns i familjen F idag vet inte helt varför...

Joggning

Today: Ran 5,5 km in 39 min, 394 Cals burned

Hög luftfuktighet

Investering

Bild lånad av Löplabbet.

Ja jag tycker att det är ungefär lika roligt som att gå till tandläkaren. Men nu har jag, delvis tack vare en spark i rumpan från K, köpt mig ett par nya joggingskor. Vi var på Löplabbet där jag sprang på löpband och stod på någon spegelpall medan jag filmades och mina fötter petades på så dessa borde vara perfekta för mig. Hade visst ett neutralt löpsteg och sprang med raka och fina hälar eller hur hon nu sa. De var inte billiga så jag hoppas verkligen att de är bra.

Vi träffade sedan upp J och Lucas på Åhléns takterass fikade lite i solen - ja det kom verkligen en varm sol där mitt på dagen. För att sedan köpa roliga hologram nagellack och ta spårvagnen ut till Djugården där vi besökte Aquaria vattenmuseum. Lucas höll sig vaken hem men det var verkligen verkligen på gränsen. Bästa fisken var Nemo enligt Lucas.

Nu sitter jag dödstrött i soffan med begynnande mensvärk, påklädd pyjamas och ovan skor samt att jag har packat för några varma dagar i Malmö. SMHI nu får ni helt enkelt hålla vad ni lovat för jag har inte packat för iskyla och regn!

Dags att beställa en bok

Det är nog dags för mig att införskaffa en ny bok. Bara titeln får mig att dreggla lite grand. Alla mina vänner är superhjältar | Printz Publishing

Fixar på balkongen

Sisådär nu har vi en soffhörna på balkongen. Nöjd. Det enda jag saknar är en eller två ljuslyktor. Jag kan bara inte bestämma mig för hurdan jag vill ha.

Joggning

Today: Ran 5,6 km in 43 min, 373 Cals burned

Omsprungen av alla, men jag sprang on tjejen med stavar och jag sprang hela sträckan.

Besviken

Minus: Jag vet att det bara är ett i-landsproblem och en hobby men fy vad besviken jag är.

Plus: Min nya chef verkar så bra. Jag får ett leende på läpparna när jag läser mail från henne. Hon verkar alltid vara glad. Nu är det bestämt jag börjar 28 augusti.

Liten tuva...

Liten tuva välter ofta stor planering... Denna järnbit hamnade rakt in i vårt däck idag. Det var inte en bra idé för däcket.

Dagen började med att jag klev upp vid 6:30 för att göra matsäck till mig, J och Lucas då vi alla skulle på utflykt till Parken zoo. Efter att ha väckt en trött Lucas åkte vi och hämtade J för att sedan köra 1½ timme mot Eskilstuna.

När vi närmade oss E-tuna behövde vi tanka och fylla på med lite kaffe och bullar (hade en hungrig Lucas i baksätet) så vi åkte in på första mack vi hittade. Jag tankade med J gick in för att köpa kaffe. Först hade vi tänkte åka vidare med kaffe och bullar men eftersom klockan var så lite och solen sken parkerade jag bilen och vi satte oss i en grässlänt bredvid den. Då såg jag att bakdäcket hade lite lite luft i sig. Äsch det har väl åkt ur lite efter den dåliga grusvägen på landet tänkte jag så vi fyller väl bara på lite. Men när vi fyllde på luft hörde vi hur det sprutade rakt ur däcket. FAN! Jaha då blir det till att laga min första punktering.

I vår bil har vi ett däcklagningskit som monteras och skjuter in någon massa in i däcket så att det går att köra på. Sagt och gjort jag och J slog ihop våra huvuden och försökte tolka symbolerna på kitet och lyckades få det att fungera. Efter att ha provåkt 2km och sedan kollat trycket igen på macken var det dags att åka hem igen. Att åka till zoo kändes inte som ett val. Jag ville inte köra motorvägen men jag kan nog ärligt säga att jag var den mest hade bilen på väg 55 idag då jag körde i 65 km/h på stor del 90-väg. Men trots kringelikrokar och sightseeingkörning så kom vi hem. Där J, jag och Lucas fick picknicka på balkongen och se på film i ovädret (det kom både åska, hagel och regn).

Hemma ringde jag J som ringde däckfirman och de hade tid direkt. Vilken tur! Jag slängde in Lucas i bilen, sa hej då till J och åkte iväg. Den trevliga mannen på däckfirman tyckte verkligen synd om oss och stålsaken som satt i vårt däck satt på fel ställe - sidan av däcket - så att det gick inte att laga. Så snälla däckkillen (där vi hade köpt sagda däck i april i år) gav oss ett bra pris och vi slapp betala för arbetet ♥ och gav oss all medkänsla.

Så nu har vi nytt däck, ett minusbesök på zoo men istället blev det ett besök hos svärföräldrarnas i deras nya lägenhet och middag hos dem. Nu hemma igen ska jag däcka lite i soffan och förhoppningsvis kommer mitt paket från UPS imorgon.

Shoppar mig ur krisen

som K säger att vi ska göra. Och ja hon har en del av min beställning.

Ansikte mot ansikte

Jag och min Maja

Joggning

Today: Ran 6,3 km in 53 min, 404 Cals burned

Sprang 30 min gick sedan resten. Dimman var tungandad

Ska inte klaga på sängens utsikt

Morgonen inleddes av regn och fortsatte till att vid lunch bli sol och varmt och avslutas nu med att dimman drar in från Ålands hav. Några av öarna är redan försvunna i diset. Imorgon åker jag hem och på måndag är jag tillbaka här för att hämta Lucas.

Det är alltid skönt på landet men jag saknar J nu (som är utan telefonbatteri i Gävle) och börjar tröttna lite grand på att umgås med mina föräldrar. Det finns ju en orsak till varför man flyttar hemifrån efter några år...

Är tröttare än tröttast och funderar på att skippa morgondagens middag för att istället köpa en pizza med mig hem och kura ihop mig ensam i soffan i väntan på att J ska komma hem. Lucas får ju stanna här på landet eftersom jag har två doktorsbesök på måndag morgonen.

---

Nu hörs båtarna tuta ute till havs och det har jag nog aldrig hört här ute förrut. Låter mysigt
på något vis.

Lite dålig sommar

I varje fall är vädret inte så somrigt annat än till den tryckande hettan. Badvattnet är knappt godkänt med 18,5 grader och enda orsaken till varför jag har lyckats förmå mig själv att hoppa i är gårdagens joggingtur (6,7km) och dagens promenad med för många myggbett. Hoppas dock att smhi har fel och att vi imorgon får strålande solsken.

Fortfarande inte hört något från min chef angående min uppsägning, dock stämt av med helpdesk så att jag får tillbaka mitt telefonnummer när jag slutar.

Uppkopplingen här på landet hade ju kunnat få vara lite bättre, men så här uppe i mitt rum fungerar det faktiskt hyfsat.

Joggning

2012-07-05: Ran 6,7 km in 50 min, 467 Cals burned

2012 Nu känner jag igen dig

Jag och K sa att 2011 skulle vara vårt år, tyvärr sket det sig så istället sa vi att 2012 det är året som gäller. Vi har båda tvivlat några gånger men jag tror faktiskt att vi båda är på rätt väg nu.

Idag tog jag det stora steget till att få ett mycket bättre 2012 genom att skriva under ett anställningskontrakt på ett nytt jobb och sedan säga upp mig på mitt gamla jobb. Det känns underbart (jag struntar i den lilla nervösa för nytt jobb som finns i magen) och min nya chef verkar bara vara ett enda stort leende. Jag har bockat av saker som är viktiga när det kommer till ett nytt jobb och hitills har jag bockat av alla:

• Jag och chefen ska klicka
• Jag ska ha fått träffa några medarbetare - och gilla dem förstås
• Jag ska ha ok villkor gällande semester, lön etc.
• Jag ska ha lagom lång resväg till jobbet
• Jag ska kunna anpassa min arbetstid till dagishämtningar/lämningar
• Jag ska ha möjlighet till att jobba hemifrån
• Jag ska ta över en redan befintlig roll - denna är inte helt uppfylld men iaf till 50% om jag förstått det rätt då jag ska ta över en befintlig konsults roll

Det var skönt att gå till nya jobbet idag för att skriva på kontraktet. Få chansen att träffa chefchefen för första gången och även träffa chefen igen. Det känns fortfarande bra i magen.

Jag ringde min nuvarande chef men han kunde som vanligt inte svara i telefonen så jag har skickat ett mail om att jag säger upp mig så att tidpunkten inte blir försenad. Skrev att vi pratar mer på måndag då jag varit hos läkaren för att se vad som händer med min sjukskrivning. Ett nytt jobb är ett steg på vägen att må bättre även om det inte gör mig automatiskt frisk.

Om 2 månader börjar jag på mitt nya jobb och jag tror att det blir bra - för det blir alltid som man tänker sig. 

Lycka är

Lycka är att ha en egen hängmatta (vi får se hur länge jag får ha den för mig själv, men den är min i alla fall för ett tag).

Lycka är också att ha sagda hängmatta i avskilt läge på min egna tomt och ha valmöjligheten att ligga i sol eller skugga tack vare en markis.

Lycka är att gunga i sagda hängmatta med min son och kittla honom så att han gapskrattar högt och hjärtligt.